痘痘性皮肤的预防
1.饮食宜忌 多食蔬菜、水果、薯类及纤维素含量高的食物如韭菜、芹菜、香蕉等,保证大便通畅,使积聚在肠道内的毒素排出体外;忌食高脂、高糖、辛辣刺激性强的食物及水生贝売类食物,少饮可乐、茶、咖啡等饮料 。
2.皮肤防护
( 1 ) 面部忌搽油性护肤品及含有粉质的化妆品,避免堵塞毛孔,皮肤排出不畅,易导致细菌感染,从而加重炎症。
( 2) 不要用手挤压痘痘,以免炎症扩散,愈后遗留凹陷性瘢痕。
( 3 ) 不要随便使用外用药物,尤其不要使用含皮质类固醇激素的药物 。
3.皮肤养护
每日清洁面部2~ 3次,常用温水洗脸,使用性质温和的洗面奶或硫磺皂。 选择面部护肤品时,注意选油少水多的“水包油”型的書霜,有助于痘痘的康复。 每进行l ~2次专业治疗和护理。
比度克在这里提醒各位，要调畅情志，保持心情舒畅,注意劳逸结合,保证每天睡眠充足，使面部肌肉得到有效的放松与自我修复。
护肤品的选用
根据痘痘的成因,在治疗痘痘的化妆品中添加有多种功能性原料,如:对于皮脂过度分泌,可以使用皮脂抑制剂;对于角化过度引起的毛囊堵塞,可以用交织剥离剂;要一直细菌的繁殖可以使用杀菌剂。
1.皮脂抑制剂 皮脂的分泌亢进是由雄性激素所支配,因此,从体内控制皮脂分泌是有效的,一般采用抗脂溢作用的维生素 B6 ,国外使用雌二醇、雌酮、乙炔雌二醇。
2.角质溶解剥离剂 包括硫磺、水杨酸、乙醇酸、间苯二酚等。硫磺的浓度可在l% ~ 10%的范围内 。 水杨酸对较轻的粉刺有效,0. 5% ~ 3%浓度的水杨酸对炎症部位的治愈速度较快,实用更高浓度时,有防止痘痘的作用 。
3.杀菌剂 主要有氯苄烷胺、甘草酸、过氧化苯甲酰、壬二酸等 。
4.植物精油类 包括茶树、月桂树、金盏花、百合、紫草、薄荷精油等 。
5.中草药类 常用的有黄柏、小连翘、甘菊、杏仁、紫草根、大黄、金盏草、菟丝子、金缕梅、牡丹皮、七叶树、杨梅、龙胆草等 。
痘痘性皮肤护肤品的选用要适合自己的肤质，最好选择植物精油类型的，天然护肤，不容易过敏。如比度克祛痘茶树油，针对痘痘的局部护理型产品，水状质地，轻盈透气，易吸收不粘腻。清透消炎杀菌，净化毛孔、黑头、油脂粒。舒缓肌底，改善肌肤抵御及修护力，抑制粉刺生成。
