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bedook揭秘:黑眼圈要如何预防与日常养护之法

发布日期:2017-03-16 10:00

黑眼圈是每个爱美之人深恨杜绝的一个肌肤问题,谁都不想每天顶着一个大大的黑眼圈,这样不止严重影响了整体容貌,还给人留下不好印象,而且还不容易去除。下面就让bedook小编为大家揭秘:黑眼圈要如何预防与日常养护之法。
首先让我们来了解黑眼圈形成的原因:睡眠不足,休息不够,过度疲劳。眼部静脉血流速度过于缓慢,二氧化碳及代谢产物积累过多,红血球供氧不足,使眼部眼周围形成青蓝色或深褐色的阴影及色素沉着;久病体弱、大病初愈、肝、肾、肺、心血管病、过敏致眼瘙痒挠抓等疾病;月经不调,多见于未婚女性,如患有功能性子宫出血、原发性痛经、月经紊乱等,均会出现黑眼圈;生活习惯,化妆品(彩妆)使用不当,卸妆不彻底,经常爱哭的女性。长期从事电脑及网络工作的人群,吸烟过多,盐分摄入量过多等都易导致黑眼圈。
一般有黑眼圈是如何进行专业的护理:眼部清洁;导人眼部精华液;用眼部精华或啫喱按摩眼轮匝肌及周围的穴位。辅助下肢部推拿足阳明胃经,点按足三里、三阴交穴;上眼膜;清洁面部;眼部涂眼霜,其他部位涂面霜;
下面bedook小编为大家分析,黑眼圈的预防及日常护理。
情绪乐观,保证充足的睡眠和休息,生活、工作有规律,加强锻炼身体,促进血液循环,加速新陈代谢。
补充营养物质、多食富含维生素A和维生素B2的食物,利于眼部健康,预防各种疾病。

每天配合眼霜做眼部按摩,改善局部血液循环,可预防或减轻黑眼圈。
在日常生活中,我们要“对症下药”,请教医生,找出病因,及时治疗有关疾病,有助于黑眼圈的消除。每天保持精神愉快,减少精神负担,生活有规律,节制烟、酒,保障充足的睡眠,促使气血旺盛,容颜焕发,黑眼圈自然会减轻或消除。加强眼部的按摩,改善局部血液循环状态,减少淤血滞留,可预防、减轻或消除黑眼圈保持眼部皮肤的滋润与营养供应,涂含油分、水分充足的润肤霜、眼霜或活细胞类营养霜,使眼部皮肤及皮下组织充满活力,可预防或减轻黑眼圈。
注意要从饮食中多吸取脂肪、蛋白质、氨基酸及矿物质等,如廋肉、蛋类、豆制类品及新鲜的蔬菜、水果等,以及富含维生素A的食物。如花生、黄豆、芝麻等,对消除黑眼圈均有一定的功效。