皮肤粗糙的原因
除了上面说的，如果人体缺乏维生素A和B族也容易导致皮肤粗糙，因为一个是可以降低自由基对皮肤的氧化，锁住水分，抗角质化，清除毛孔内的各类杂质，对粉刺起到治愈作用；维生素B 是可以促进新陈代谢，维持皮肤健康。所以在日常中，我们要多吃各类水果生疏，补充维生素，预防皮肤粗糙。
水油分泌失衡，皮肤的表面是油脂膜形成，可以帮助皮肤维持水分。当油脂分泌减少，就无法锁住水分，皮肤就会变干燥；当然不是油脂分泌过多就好，当油脂分泌过多时，就是油性皮肤，油脂会在肌肤上面形成油脂膜，会使毛孔内的各类杂质排不出去，会使皮肤产生痘痘、粉刺等问题，对皮肤伤害更大。所以我们要控制皮肤上的油脂分泌，保持水油平衡，才是正道。在日常中，皮肤分油性、干性、中性、混合性皮肤这几种，不同的皮肤控油方法不同，而中性是理想中的皮肤，皮肤水油平横，无需控油，只要做好护肤工作即好。
外界因素影响，强烈的紫外线，温度过低，气温干燥等外界环境因素也是导致皮肤粗糙的原因之一。好比如紫外线过强，会使细胞损伤影响正常代谢，皮肤失水变得干燥，加速色素沉淀……
由环境造成的肌肤问题，一般是清洁与补水的问题，只要做好这两部分的工作，很大程度上可以杜绝皮肤粗糙的状况。在清洁上面每天早晚一次清洁，一个月做一次深层清洁，选择质地温和的清洁用品。在补水上，比度克小编为大家推荐比度克冰川水舒润滋养霜，满赋保湿力，瞬间舒缓肌肤干燥不适，同步修护肌肤缩水屏障，从根本上改善肌肤保水力，淡化缺水造成的干纹、细纹。
