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额头长痘痘要怎么办

发布日期:2017-05-17 11:30


      长痘痘是令很多人烦恼的一件事情,尤其是在光滑的额头长痘痘,对个人形象影响非常大。额头长痘痘的原因是什么,为什么额头会长痘痘,下面小编为大家揭开多种长痘痘的常见原因,让大家直观的了解自己是哪种原因造成的,对症下药才能从根源上解决。

      为什么容易长痘痘:

      容易长痘痘的人,其皮脂腺分泌油脂比较旺盛,油脂分泌过多,油脂无法顺利排除体外,容易造成油脂和污垢阻塞毛孔,形成了痘痘,还可能是作息时间不规律导致肝脏的不适,引起人体内分泌失调的情况,内分泌失调的情况下皮脂分泌也会过于旺盛,也容易长痘痘。

      1.每天保证8小时的充足睡眠,请于12点之前就寝

      2.回家后及时卸妆

      3.使用洗发露和洁面用品时,要将其冲洗干净

      4.保持枕头,床单以及化妆用具(诸如粉扑、刷子)的清洁,睡觉的枕巾请勤洗换,频率是5天洗一次,洗脸用的毛巾也要勤消毒。

      5.发型注意不要遮住脸部,长发的女生在发痘特别严重时,请梳马尾,切记不要头发贴脸

      6.即使出现了青春痘,也不要用手挤压。

      7.多摄取一些食物纤维来防止便秘,起床后空腹喝杯盐开水,或者是蜂蜜水,有助于清理肠胃。

      8. 关于吃的方面也不需要太忌口,多吃清淡的,少吃油腻的,最好避免油炸、辛辣食物,咖啡也是能免则免。

      9.积极摄取维生素C、维生素B

      10.不要给自己过多的压力,要注意放松

      11配合使用祛痘,使用专业的祛痘产品,帮助祛痘。如比度克的祛痘膏,强力净痘,干净利落,蕴含多种植物成分,快速祛除各类炎性痘痘。含润养成分,祛痘同时帮助润泽修护肌肤。

      额头长痘痘是令人很烦恼的问题,但只要找对原因,对症下药,根治痘痘不是难题。