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bedook官网科普:夜间护肤的重要性

发布日期:2017-10-13 10:38

 

      现代都市人的生活习惯是到一两点还在外面吃夜宵,但我们愉快的吃着夜宵过着愉快的夜生活的时候,我们可能还不知道我们的皮肤正承受着难以恢复的损伤。而且很多人都明白的事情,熬夜后容易长痘痘,皮肤气色也不好,这就是肌肤正承受的损伤的表现。下面bedook官网小编为大家介绍一下夜间护肤的重要性和要如何做好夜间护肤。

保湿产品

      夜间护肤,这个涉及到了生物钟这个话题,生物钟是个很精密的东西,能使生物的生理机制适应每天不同的各个时段。同样的,人类也受到生物钟的精密影响,帮助我们在生理上为一天的波动做好准备。生物钟调控着我们的一些关键机能,比如你什么时候感觉要睡觉了,体温的变化,新陈代谢的快慢,甚至激素水平的高低进而影响到你是不是想着晚上要不要进行不可描述的事情的意愿。而做为人体组成的重要器官皮肤,是遵循着生物钟的规律的,下面为大家详细讲解:

 

      首先,我们要知道,夜间皮肤的增殖是白天的至少30倍,也就是说,皮肤是在夜间更新,另外,皮肤的水分流失与血液循环,在夜间比在早晨和下午要高出20%~30%。基于这些数据,可以看出皮肤的昼夜节律影响着皮肤的状态(比如水分含量),同时对护肤品的吸收和利用也有影响(水分含量与血液循环的不同)。此外皮肤屏障相关的属性,比如TEWL,皮肤水分,皮肤的pH值和温度等,也受到皮肤昼夜节律的影响。因此,利用皮肤的这些特性我们将能够更好地用于护肤指导。

 

      比如,在夜间,皮肤屏障功能在夜间变差,血液循环速度加快,那么这个时候理论上来讲也正好是促进护肤品中有效成分吸收的黄金时期。所以,使用的产品可以是适当多含有一些对肌肤有用的营养成分的功效性产品;而且在夜间面部皮肤的水分流失速度比白天要快,比如前额部位水分流失速率最快的时候是凌晨12点,其水分流失速度可以达到中午的3倍左右,基于此,我们可以知道夜间护肤至少要做好保湿工作,保证在12点前入睡。

 

      夜间护肤是十分重要的,我们要让我们的作息,我们的护肤习惯与我们的人体皮肤的生物钟保持同步,才能让我们的护肤工作变得事半功倍。